Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami

Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami

5 min
Przygotowanie
🍳
10 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
359 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążySzybkie przygotowanieBez glutenuBez laktozyBez produktów mlecznychLow fatLow fodmapBez soli

Lubisz czekoladę? Nasz przepis na placuszki owsiane z czekoladą i borówkami jest właśnie dla Ciebie! Szybko, prosto, smacznie…i bardzo czekoladowo! Czego więcej można chcieć?

📊 Wartości odżywcze

359 kcal
Kalorie
13g
Białko
11g
Tłuszcze
56g
Węglowodany
7g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
bananów2 sztuki(240 g)
jajka kurzego2 sztuki(112 g)
proszku do pieczenia1 łyżeczka(4 g)
mąki owsianej5,4 łyżki(65 g)
erytrolu3 łyżeczki(15 g)
borówek amerykańskich50 g
czekolady gorzkiej0,1 sztuki(10 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Składniki na ciasto blendujemy i odstawiamy na 5-10 minut. Następnie mieszamy z borówkami i posiekaną czekoladą.
2
Placuszki smażymy bez tłuszczu na nieprzywierającej patelni. Smacznego!