Pudding czekoladowy z wiśniami
Wiśnie i kakao – czy istnieje lepsze połączenie smaków? Nasz pudding czekoladowy z wiśniami, to świetny przykład na to, że dietetyczny deser wcale nie musi być nudny! Dzięki dodatkowi ksylitolu danie to jest idealną propozycją na fit-podwieczorek, który wprost rozpływa się w ustach. Koniecznie wypróbuj nasz przepis, zamknij oczy i ciesz się chwilą relaksu!
📊 Wartości odżywcze
300 kcal
Kalorie
6g
Białko
3g
Tłuszcze
51g
Węglowodany
3g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
mleka roślinnego0,5 szklanki(125 g)
płatków ryżowych35 g
kakao1 łyżka(10 g)
wiśni mrożonych75 g
ksylitolu1 łyżka(15 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Wszystkie składniki puddingu gotujemy w rondelku przez 6 minut.
2
Jeżeli składniki puddingu się nie połączą blendujemy na wysokich obrotach. W razie potrzeby dolewamy stopniowo wodę podczas blendowania, aby uzyskać preferowaną konsystencję.
3
Gotowe danie przekładamy do miseczek. Smacznego!