Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

Rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango

5 min
Przygotowanie
🍳
7 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
148 kcal
Kalorie
Dla kobiet w ciążyNa wynosSzybkie przygotowanieBez glutenuBez laktozyBez nabiałuBez produktów mlecznychBez cukruVegeBez soli

Czy wiesz, że zielona herbata to jedno z najlepszych źródeł prozdrowotnych przeciwutleniaczy? Nasza rozgrzewająca zielona herbata z imbirem, cytryną i mango to jednak nie tylko prawdziwa bomba antyoksydantów – jej smak łączy w sobie najlepsze, wyraziste przyprawy i słodkie mango, a wszystko to bez dodatku cukru! Koniecznie spróbuj, a przygotowany według poniższych wskazówek napój stanie się Twoim ulubionym towarzyszem zimowych wieczorów spędzonych z książką.

📊 Wartości odżywcze

148 kcal
Kalorie
3g
Białko
1g
Tłuszcze
34g
Węglowodany
6g
Błonnik

🥘 Składniki

herbaty zielonej 4 szklanki
startego imbiru 1 plaster
cytryny 1 sztuka
kardamonu tartego lub 3 ziarna całego 1 łyżeczka
mango 140 g
erytrolu 4 łyżeczki

👨‍🍳 Przygotowanie

1
W dzbanku mieszamy herbatę ze startym imbirem i sokiem z połowy cytryny.
2
Dodajemy pozostałą cytrynę pokrojoną w plasterki, kardamon, rozgniecione mango i erytrol. Smacznego!