Intensywnie ziołowa sałatka Caprese z makaronem orzo
Sałatka caprese z makaronem orzo to pomysł na niezwykle łatwy w przygotowaniu, pyszny obiad. Wystarczy kilka podstawowych składników i gotowe — pyszna sałatka już na Ciebie czeka. A składniki odżywcze? Znajdziesz tu między innymi wapń, błonnik, czy witaminę E. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
585 kcal
Kalorie
32g
Białko
27g
Tłuszcze
47g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
makaronu orzo50 g
pomidora1 sztuka(160 g)
sera mozzarella1 sztuka(120 g)
świeżej bazylii1 garść(3 g)
oliwy z oliwek1 łyżeczka(5 g)
soli1 szczypta(0 g)
pieprzu1 szczypta(0 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron orzo przygotowujemy według instrukcji umieszczonej na opakowaniu.
2
Kroimy pomidora, doprawiamy solą i pieprzem. Ser mozzarella odsączamy i kroimy na mniejsze kawałki.
3
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, przyprawiamy solą i pieprzem, posypujemy posiekaną bazylią i skrapiamy oliwą. Smacznego!