Sałatka z twarogiem
Lubisz kreatywne połączenia smaków? Nasza sałatka z twarogiem idealnie wpasuje się w Twój gust! Choć na pierwszy rzut oka wygląda zwyczajne, to w jej wnętrzu kryją się takie rarytasy jak…grejpfrut czy miód. Dzięki temu sałatka nabiera zupełnie innego smakowego wymiaru. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
668 kcal
Kalorie
35g
Białko
35g
Tłuszcze
58g
Węglowodany
12g
Błonnik
🥘 Składniki
miksu sałat 125 g
twarogu chudego 0.5 opakowania
ogórka 1 sztuka
marchewki 1 sztuka
grejpfruta 1 sztuka
miodu 1 łyżeczka
octu winnego 1 łyżka
oliwy z oliwek 3 łyżeczki
musztardy 1 łyżeczka
orzechów włoskich 30 g
soli 1 szczypta
pieprzu 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Na talerzu rozkładamy sałatę.
2
Twaróg kroimy w plastry i układamy na sałacie.
3
Ogórki kroimy w plasterki, marchewkę kroimy w słupki, grejpfruta obieramy i kroimy. Całość układamy na talerzu.
4
Miód, ocet, oliwę i musztardę łączymy ze sobą. Doprawiamy solą i pieprzem.
5
Sałatkę posypujemy orzechami i polewamy sosem. Smacznego!