Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą jagodową i płatkami owsianymi
Kto powiedział, że serek wiejski trzeba jeść zawsze na słono? Świetnie komponuje się również z owocowymi dodatkami. A jeśli trudno jest Ci się oprzeć na co dzień słodkim pokusom, to tym bardziej będzie on świetnym rozwiązaniem. Serek wiejski na słodko z masłem orzechowym, domową konfiturą z jagód i płatkami owsianymi doskonale sprawdzi się jako śniadanie lub kolacja — zdecydowanie przyjemnie jest zacząć i kończyć dzień takimi pysznymi słodkościami.
📊 Wartości odżywcze
472 kcal
Kalorie
32g
Białko
19g
Tłuszcze
48g
Węglowodany
3g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
serka wiejskiego1 opakowanie(200 g)
masła orzechowego1 łyżeczka(15 g)
dżemu niskosłodzonego np. jagodowego3 łyżeczki(45 g)
płatków owsianych górskich3 łyżki(30 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki owsiane wsypujemy do miseczki, zalewamy gorącą wodą w ilości dwukrotnie większej niż objętość płatków i odstawiamy na ok. 5–7 minut, aby zmiękły.
2
Do osobnej miseczki przekładamy serek wiejski , odżywkę białkową, masło orzechowe oraz dżem jagodowy.
3
Dodajemy przygotowane płatki i całość dokładnie mieszamy. Smacznego :)