Serek wiejski na słodko z orzechami
Serek wiejski świetnie smakuje z rzodkiewką, szczypiorkiem, czy pomidorem, wcale nie trzeba go jednak jeść „na słono”. Dowód? Serek wiejski na słodko z orzechami, który świetnie sprawdzi się w roli ekspresowego śniadania low carb. Wystarczą tylko 4 składniki, by osiągnąć zniewalający efekt – a poza serkiem i orzechami włoskimi potrzebne będą Ci jeszcze tylko masło orzechowe i świeże brzoskwinie. A składniki odżywcze? Znajdziesz tu moc przeciwutleniaczy (m.in. beta-karotenu i witaminy E), a do tego zdrowe tłuszcze, białko i składniki mineralne. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
526 kcal
Kalorie
38g
Białko
34g
Tłuszcze
20g
Węglowodany
4g
Błonnik
🥘 Składniki
serka wiejskiego 1 opakowanie
orzechów 30 g
brzoskwinii 0.5 sztuki
masła orzechowego 2 łyżeczki
👨🍳 Przygotowanie
1
Serek wiejski mieszamy z kawałkami orzechów, masłem orzechowym.
2
Podajemy z kawałkami owoców.