Serek wiejski na słodko z orzechami

Serek wiejski na słodko z orzechami

5 min
Przygotowanie
🍳
10 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
526 kcal
Kalorie
Szybkie przygotowanieBez glutenuWysokobiałkowe

Serek wiejski świetnie smakuje z rzodkiewką, szczypiorkiem, czy pomidorem, wcale nie trzeba go jednak jeść „na słono”. Dowód? Serek wiejski na słodko z orzechami, który świetnie sprawdzi się w roli ekspresowego śniadania low carb. Wystarczą tylko 4 składniki, by osiągnąć zniewalający efekt – a poza serkiem i orzechami włoskimi potrzebne będą Ci jeszcze tylko masło orzechowe i świeże brzoskwinie. A składniki odżywcze? Znajdziesz tu moc przeciwutleniaczy (m.in. beta-karotenu i witaminy E), a do tego zdrowe tłuszcze, białko i składniki mineralne. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

526 kcal
Kalorie
38g
Białko
34g
Tłuszcze
20g
Węglowodany
4g
Błonnik

🥘 Składniki

serka wiejskiego 1 opakowanie
orzechów 30 g
brzoskwinii 0.5 sztuki
masła orzechowego 2 łyżeczki

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Serek wiejski mieszamy z kawałkami orzechów, masłem orzechowym.
2
Podajemy z kawałkami owoców.