Serek wiejski z warzywami i pieczywem
Ekspresowe śniadanie albo kolacja, którą zrobisz nawet z zamkniętymi oczami. Taki właśnie jest serek wiejski z warzywami i pieczywem. Do jego przygotowania wystarczy tylko 5 składników – serek wiejski, chleb, pomidory, ogórek i awokado. Mimo tak prostego składu powstaje pełnowartościowy, sycący posiłek pełen witamin z grupy B, witaminy E, składników mineralnych i błonnika. Nic tylko cieszyć się smakiem. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
526 kcal
Kalorie
38g
Białko
21g
Tłuszcze
50g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
serka wiejskiego 1 opakowanie
chleba pszennego 2 kromki
awokado 0.5 sztuki
ogórka 0.5 sztuki
pomidora 0.5 sztuki
👨🍳 Przygotowanie
1
Warzywa obieramy ze skórki, pozbywamy się gniazd nasiennych i kroimy na mniejsze kawałki.
2
Na pieczywie układamy awokado pokrojone w paski.
3
Serek wiejski zjadamy z kanapką i warzywami.