Shake a la Snickers

Shake a la Snickers

5 min
Przygotowanie
🍳
20 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
424 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosSzybkie przygotowanieBez glutenuBez cukruLow glycemic indexWysokobiałkowe

Lubisz słodycze? Nasz shake snickers jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w nim czekoladę, orzechy i masło orzechowe — innymi słowy, smak batonika snickers zamknięty w zdrowej przekąsce. Spróbuj koniecznie i zakochaj się w tym pysznym deserze. Obiecujemy, że z takim sprzymierzeńcem słodycze przestaną Cię kusić ze sklepowych półek.

📊 Wartości odżywcze

424 kcal
Kalorie
21g
Białko
19g
Tłuszcze
44g
Węglowodany
5g
Błonnik

🥘 Składniki

mleka 0.8 szklanki
puddingu o smaku słony karmel 1 opakowanie
masła orzechowego 2 łyżeczki
daktyli 25 g
orzechów arachidowych 30 g
czekolady gorzkiej 0.2 sztuki
banana 1 sztuka

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Daktyle zalewamy gorącą wodą i pozostawiamy na min. 15 minut, aż zmiękną. Odsączamy.
2
Do naczynia blendera wlewamy mleko, pudding, masło orzechowe, daktyle, czekoladę, orzechy i banana. Wszystko blendujemy na gładki koktajl. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dolewamy podczas blendowania odrobinę zimniej wody, aby uzyskać koktajl o preferowanej konsystencji.
3
Kawałek czekolady i orzechów możemy pozostawić do dekoracji.