Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

5 min
Przygotowanie
🍳
5 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
427 kcal
Kalorie
Bez cukru

Chcesz się poczuć, jak na egzotycznych wakacjach? Wypróbuj nasz przepis na smoothie tropikalne! Orzeźwiający ananas i słodki banan tworzą tu pyszny duet – a całość dopełnia kremowe i aromatyczne mleczko kokosowe. Przygotuj smoothie (zajmie Ci to tylko 5 minut), zamknij oczy i rozkoszuj się jego cudownym smakiem. Kto wie, może nawet usłyszysz dźwięk fal uderzających o piaszczyste wybrzeże gorącej wakacyjnej destynacji. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

427 kcal
Kalorie
22g
Białko
16g
Tłuszcze
52g
Węglowodany
3g
Błonnik

🥘 Składniki

ananasa 100 g
banana 1 sztuka
mleczka kokosowego 0.3 opakowania
mleka 0.5 szklanki
odżywki białkowej 2 łyżki

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Wszystkie składniki koktajlu blendujemy na gładką masę. W razie potrzeby dolewamy wody.