Sushi z banana
Sushi na słodko? Brzmi jak oksymoron…tymczasem nasz przepis na sushi z banana dowodzi, że jest inaczej! W roli głównej znajdziesz tu oczywiście słodkiego banana, któremu towarzyszy polewa z rozpływającej się w ustach gorzkiej czekolady. Całość dopełnia jeszcze posypka z chrupiących pistacji o soczystym zielonym kolorze. Efekt? Kreatywny deser bogaty w potas, magnez i żelazo, który posmakuje również osobom, które nie lubią klasycznego sushi. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
537 kcal
Kalorie
9g
Białko
31g
Tłuszcze
56g
Węglowodany
9g
Błonnik
🥘 Składniki
banana 1 sztuka
czekolady gorzkiej 0.5 sztuki
orzechów pistacjowych 20 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. W większym garnku zagotowujemy wodę, nad garnkiem umieszczamy mniejsze naczynie z czekoladą. Mieszamy czekoladę i rozpuszczamy aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
2
Przygotowujemy płaskie naczynie wyłożone papierem do pieczenia.
3
Banana kroimy na grubsze plasterki, układamy w naczyniu i dokładnie oblewamy czekoladą. Następnie całość posypujemy posiekanymi orzechami. Danie wkładamy do lodówki na minimum 1h.