Tarteletki z malinami
Twoje dziecko uwielbia słodkości, a Ty szukasz zdrowych rozwiązań? Przetestuj wyśmienity przepis na pyszne tarteletki z malinami. Twoje dziecko na pewno będzie szczęśliwe próbując smacznych i zdrowych babeczek. Możesz zamieniać owocowe dodatki tak jak chcesz.
📊 Wartości odżywcze
387 kcal
Kalorie
8g
Białko
27g
Tłuszcze
34g
Węglowodany
10g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
daktyli40 g
wiorków kokosowych2,5 łyżki(38 g)
ziaren słonecznika70 g
soli4 szczypty(1 g)
soku z cytyny2 łyżki(12 g)
malin200 g
masła6 łyżeczek(30 g)
miodu2 łyżeczki(24 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
W kielichu blendera umieszczamy wszystkie składniki na spód. Dokładnie blendujemy. W razie potrzeby dolewamy stopniowo wodę, aby składniki łatwiej się zblendowały. Następnie w miarę równomiernie rozdzielamy do foremek na mini tarty.
2
Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, tryb góra-dół.
3
Rozgniatamy równomiernie na spodzie i bokach form do babeczek. Podpiekamy 10-15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, góra-dół.
4
Wszystkie składniki na nadzienie umieszczamy w kielichu blendera i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
5
Malinowe wypełnienie przelewamy. Gotowe babeczki dekorujemy owocami i wkładamy do lodówki na min. 4 godziny. Smacznego!