Tarteletki z malinami
Twoje dziecko uwielbia słodkości, a Ty szukasz zdrowych rozwiązań? Przetestuj wyśmienity przepis na pyszne tarteletki z malinami. Twoje dziecko na pewno będzie szczęśliwe próbując smacznych i zdrowych babeczek. Możesz zamieniać owocowe dodatki tak jak chcesz.
📊 Wartości odżywcze
387 kcal
Kalorie
8g
Białko
27g
Tłuszcze
34g
Węglowodany
10g
Błonnik
🥘 Składniki
daktyli 40 g
wiorków kokosowych 2.5 łyżki
ziaren słonecznika 70 g
soli 4 szczypty
soku z cytyny 2 łyżki
malin 200 g
masła 6 łyżeczek
miodu 2 łyżeczki
👨🍳 Przygotowanie
1
W kielichu blendera umieszczamy wszystkie składniki na spód. Dokładnie blendujemy. W razie potrzeby dolewamy stopniowo wodę, aby składniki łatwiej się zblendowały. Następnie w miarę równomiernie rozdzielamy do foremek na mini tarty.
2
Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, tryb góra-dół.
3
Rozgniatamy równomiernie na spodzie i bokach form do babeczek. Podpiekamy 10-15 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, góra-dół.
4
Wszystkie składniki na nadzienie umieszczamy w kielichu blendera i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
5
Malinowe wypełnienie przelewamy. Gotowe babeczki dekorujemy owocami i wkładamy do lodówki na min. 4 godziny. Smacznego!