Warstwowy deser z czekoladą
Mówią, że czekolada to doskonały afrodyzjak – i że nawet mała porcja powoduje u nas wyrzut endorfin. Jeśli i Ty nie wyobrażasz sobie życia bez tego kakaowego wyrobu, to nasz warstwowy deser z czekoladą jest właśnie dla Ciebie. Dlaczego warto? Cóż – w tym deserze gra wszystko: od mieszanki tekstur, przez połączenie czekolady i wanilii, aż po doskonałe właściwości sycące. Spróbuj koniecznie!
📊 Wartości odżywcze
504 kcal
Kalorie
38g
Białko
20g
Tłuszcze
40g
Węglowodany
1g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
skyru waniliowego0,7 opakowania(100 g)
biszkoptów4 sztuki(20 g)
puddingu proteinowego o smaku czekoladowym1 opakowanie(200 g)
gorzkiej czekolady0,1 sztuki(10 g)
śmietany 12%5 łyżek(100 g)
ekstraktu waniliowego0,5 łyżeczki(2 g)
erytrolu3 łyżeczki(15 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Śmietankę ubijamy z erytrolem. Skyr, ekstrakt i śmietankę dokładnie mieszamy.
2
Na dno naczynia wykładamy połowę biszkoptów.
3
Na biszkopty nakładamy waniliową masę.
4
Wykładamy resztę biszkoptów, a na nie kładziemy pudding czekoladowy.
5
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub mikrofali. Polewamy nią deser.