Tost z szynką, serem i warzywami
Masz ochotę na proste i pożywne śniadanie? Pełnoziarniste tosty z szynką, serem i warzywami będą świetnym wyborem! Wystarczy tylko 6 składników, a efekt to…posiłek bogaty w witaminy z grupy B, magnez, żelazo, wapń i witaminę C. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
531 kcal
Kalorie
28g
Białko
21g
Tłuszcze
58g
Węglowodany
11g
Błonnik
🥘 Składniki
chleba żytniego 3 kromki
serka kanapkowego 2 łyżki
szynki drobiowej 3 plastry
mozzarelli 0.5 sztuki
pomidora 1 sztuka
rzodkiewki 3 sztuki
szczypiorku 3 łyżeczki
👨🍳 Przygotowanie
1
Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni z funkcją termoobieg.
2
Chleb smarujemy serkiem kanapkowym. Na pieczywie kładziemy wędlinę i ser.
3
Wkładamy do piekarnika i pieczemy około 6 minut, do momentu rozpuszczenia się sera.
4
Na zapiekance układamy pomidora i rzodkiewkę. Posypujemy szczypiorkiem.