Zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan

Zielony to prawdziwy żywieniowy „super kolor” – a zielone warzywa i owoce to mega źródło wartościowych składników odżywczych. Sposobem, by włączyć je do diety, jest nasz przepis – zielone smoothie jarmuż, ogórek, jabłko i banan. Sok jabłkowy łączy się tu ze słodkim bananem, soczystym ogórkiem i ciemnozielonym jarmużem tworząc zestaw pełen wapnia, żelaza, potasu, witaminy C oraz błonnika. Takie smoothie będzie świetnym wyborem – nie tylko na diecie. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

🥘 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie